Natur och kulturhistoria

Upplev det skånska landskapet med dess spännande historia. Få en känsla för hur området förändrats genom århundradena och vad som hände under den dansk-svenska kampen om Skåne. En och annan sägen skvallrar också om platsen och de som levde här.

Naturligtvis uppstår möjligheter till möten med det vilda djurlivet. Framförallt spanar vi uppåt då Skåne erbjuder ett rikt fågelliv alla tider på året.

Wild mindfulness

Att vara närvarande är att vara öppen för vad som händer här och nu. Du iakttar det du uppfattar genom sinnena. Det du ser, hör, känner, luktar och smakar när det uppstår. Inget annat är verkligt i stunden.

I naturen finns förutsättningarna att vara i den direkta upplevelsen. Här kan du praktisera ett förhållningssätt till livet bortom stressande tankemönster. Följ med mig ut och prova på själv i all enkelhet.